PERSONAL TRAINING
Was macht man im Personal Training?
Leistungen Personal Training
( Alles Individuell anpassbar )
Die Erstellung von Trainings- und Ernährungsplänen.
Einweisung in das Kraft- und Ausdauertraining.
Die Durchführung und Auswertung verschiedener Testprozeduren.
Anleitung verschiedener Kurse im Kleingruppen-Format.
Beratung in allen Fitnessbelangen.
Klassisches Geräte Training oder Individuelles angepasstes Training
Eigenkörper Training
Kampfsport Training
Kosten
Auf Anfrage, variiert je nach Trainings Häufigkeit
Bei bei einem persönlichem Gespräch können wir sehr gerne alles besprechen.